Главная / Рубрика Полезные рецепты / Пост "Витаминная смесь из сухофруктов и меда"

Витаминная смесь из сухофруктов и меда

2 Фев 2013 | Автор: Lina | Комментариев нет »
Витаминная смесь из сухофруктов и меда

Когда мы были еще детьми, нам мама готовила витаминную смесь из сухофруктов: изюма, кураги, лимона, орехов и меда. Мы её послушно кушали каждый день перед тем как идти в школу. Со временем нечаянно забылся этот чудо рецепт, и вот по прошествии многих лет она вернулась из моей памяти.

Причиной тому была моя дочь, которая пошла в садик и начала постоянно прибаливать, мне врачи посоветовали для иммунитета давать полезные добавки содержащие витамины, но лекарствами я не люблю увлекаться. Поэтому, я сделала ей витаминную смесь, теперь занимаемся профилактикой всей семьей, и вам советую. Я предложу вам использовать для подкрепления здоровья два вида смеси:

Ингредиенты для смеси:

изюм – 1/2 ст.,
ядра грецких орехов – 1 ст.,
кедровые орешки (или миндаль) – 0,5 ст.,
лимон – 2 шт.,
курага – 0,5 ст.,
чернослив – 0,5 ст.,
мёд – 150 гр.

Рецепты лечебного снадобья:

Пропускаем через мясорубку: изюм, грецкие орехи, кедровые орехи (или миндаль), кожуру лимонов, курагу, чернослив. Из лимонов выжимаем сок (смотрите, чтобы не попали в смесь косточки).

Перемешиваем то, что пропустили через мясорубку с соком лимона и медом.

Перекладываем все ингредиенты в банку, закрываем крышкой и убираем в темное место на 1-2 дня, хранить витаминную смесь нужно в холодильнике. Взрослым принимать по 1-2 столовой ложке 3 раза в день, ну а деткам по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Для второго рецепта нужны:

курага – 200 гр.,
чернослив – 200 гр.,
инжир – 200 гр.,
ядра грецких орехов – 200 гр.,
изюм – 200 гр.,
мед – 200 гр.,
коньяк – 50 мл.,
лимон – 1 шт.

Сухофрукты и лимон пропускаем через мясорубку, заливаем смесь медом и домашним коньяком. Перекладываем в банку, закрываем крышкой и убираем в холодильник. Эту смесь я деткам давать не стала. Ну, а так принимать ее по 1 столовой ложке перед едой.

Оставьте комментарий и получите ссылку на свой сайт!



*

code